Pemulihan Gegaran anda: Tips untuk Penjagaan Rumah

Pemulihan Gegaran anda: Tips untuk Penjagaan Rumah

A benjolan mudah ke kepala mungkin kelihatan menyakitkan untuk seketika atau apa-apa yang perlu dibimbangkan. Tetapi kadang-kadang benjolan yang mudah mungkin lebih banyak lagi. Atau ia mungkin bahawa tamparan hebat kepada kepala yang berlaku semasa fender Bender, kemalangan rumah atau semasa bermain sukan. Apabila otak sebenarnya goyah di dalam tengkorak, ini dipanggil gegaran, yang merupakan satu bentuk kecederaan otak trauma. Beberapa gegaran adalah ringan dan lain-lain yang lebih serius, tetapi apa sahaja diagnosis, pemulihan gegaran adalah penting untuk kesihatan keseluruhan dan kembali ke aktiviti harian.

Jika gegaran disyaki, ia sentiasa disyorkan untuk mencari rawatan perubatan. Tanda-tanda gegaran mungkin termasuk, tidak sedar diri agak segera selepas kecederaan berlaku, sakit kepala, pening, nada dalam telinga, sensasi tekanan tengkorak, loya atau muntah-muntah, rasa keliru atau dalam jerebu mental, dan keletihan. Kadang-kadang bermulanya gejala adalah hampir serta-merta dan masa yang lain gejala boleh muncul secara perlahan-lahan sepanjang beberapa hari selepas kejadian itu.

Mana-mana kes itu, ia adalah penting untuk sentiasa berhati-hati menjejaki gejala selepas kecederaan otak yang berpotensi, sebagai diagnosis yang tepat akan menentukan pemulihan gegaran. Selepas kecederaan kepala, ia terbaik untuk bercakap dengan profesional perubatan seperti doktor osteopati. The D.O. kemungkinan besar akan menjalankan peperiksaan untuk menilai mana-mana atau semua yang berikut: keseimbangan, kekuatan dan penyelarasan, penglihatan, ingatan dan penumpuan, pendengaran, dan refleks. Dalam kes-kes yang lebih teruk, ia mungkin perlu untuk memerintahkan ujian tambahan.

Walau bagaimanapun, penilaian yang dinyatakan di atas bersama-sama dengan laporan pesakit gejala sering menentukan kursus rawatan dan pemulihan disyorkan untuk gegaran. Biasanya kursus pertama rawatan dan pemulihan gegaran adalah semata-mata untuk pesakit untuk berehat. Apabila rehat ditetapkan, ia bermakna seluruh penuh dari segi fizikal dan mental. Ini mungkin termasuk tanpa televisyen, kehadiran di sekolah atau tempat kerja, tidak membaca, permainan video, dan pasti tiada aktiviti fizikal yang lain daripada rutin harian yang asas. Ini sudah tentu cukup mudah untuk penjagaan rumah. Bersama-sama dengan yang lain, ia sering disyorkan bahawa rakan atau ahli keluarga berada di sana dengan pesakit untuk beberapa hari selepas kecederaan yang pertama.

Selain berehat, tips lain untuk penjagaan rumah termasuk mengurangkan ketidakselesaan gegaran, termasuk sakit kepala. Bergantung bagaimana gegaran itu berlaku, mungkin ada strain fizikal yang lain dan tidak selesa. Manipulasi Osteopathic seperti manipulasi tisu lembut, osteopati tengkorak, dan pelepasan myofascial adalah alternatif kepada preskripsi atau lebih ubat kaunter atau lain-lain rawatan yang lebih invasif. Bersama-sama dengan rawatan pemulihan di pejabat osteopati ini, mungkin akan disyorkan penjagaan diri dan tips pemakanan untuk membantu mempercepatkan pemulihan gegaran di rumah.

Ia pergi tanpa mengatakan bahawa kesihatan otak adalah penting untuk kesihatan secara keseluruhan. Selepas kejadian di mana gegaran disyaki, ia sentiasa idea yang baik untuk bercakap dengan profesional perubatan dan mengambil langkah-langkah seterusnya untuk rawatan dan penjagaan. Berikutan tips untuk penjagaan rumah dan membayar perhatian kepada preskripsi untuk berehat dan apa-apa cadangan lain boleh membantu dalam pemulihan gegaran. Bersama-sama dengan lawatan awal, bincangkan disyorkan dalam rawatan pejabat seperti manipulasi osteopathic, mana-mana penilaian dan mungkin susulan pelantikan diperlukan.